这个和之前陈堪教他们打沙袋的技巧是一个道理，所以这个对于他们也是一种锻炼。
“不行了……累死了，队长你是铁铸的吧，我们是不行了。”
“才半个小时，继续！”
“才半个小时，队长，半个小时就要人命了，不行了，真的不行了。”
第一一四章 硬气功(2/2)
过精巧的发劲，将力量全部集中于一点，这样就不会出现反震，从而实现伤害最大化。
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