第712章 太空步(2/2)

右拉。左右脚马上要接触时，左脚又以脚尖着地，脚后跟向内侧旋转，再脚尖用力向右边蹬。依次循环。

然后，我再来说一遍练习步骤：

1，先将两脚分开，再把脚尖对内。

2，左脚脚尖站地，脚跟抬起，右叫离地，并向右移动。

3，接着右脚右脚着地，并都是脚跟向内，然后两脚再脚尖对内……好，看我示范一下…”

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