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第0055章,掌发轻烟气柔绵(2/2)
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听丘神绩道:“绵掌以阴柔内力为主,呼吸吐纳,如丝如线,昼夜不绝,若有气息,体内翻腾,则导入丹田气海。气脉如溪涧,丹田若海洋,内息细流,溪涧岂能留得住,终归大海作波涛。绵绵若存,用之不竭。气海丹田,若有气息翻涌,切忌躁动,静坐调元,自能潮落涛歇,静若平湖。出掌如柔风拂面,气若轻烟,连绵不绝,阴寒无比,柔能克刚,此之道也。此为秘笈第一章所载的绵掌心法,依此修练,自有功效。”
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