紧接着,罗超继续打了下去,边打边说,“打太极拳的时候,要保证身体的各种弧度,能够随时打得出也收得回,非常灵活,每个动作不是软绵绵的花架子,也不是僵硬没有后劲的,而是蓄势有张力的!”
“所以,我个人建议学陈氏太极前,先去练习缠丝劲和站桩,体会到那种劲力后会更容易学会!”
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