云宇听到这里，不禁眼睛发亮发光，没想到虽然这里有着许多危险，但同时也存在着许多机缘，不仅可修练外功锤炼身体强度，且还能吸收到穴炎，成为拥有体炎的修者，日后如有制造云器或丹药的技艺，那不是自己便可以制造！想到这里，心头一片火热，当下也就顾不得原想早点离开这处地方。
他连忙追问道：“前辈，唤云前辈！小子能不能也在这里修炼一段时日啊？”
“呵呵！这倒是没有问题。只是你的修为尚浅，可不能跟老夫一样呆在这进峡谷十里的深处，这样吧！我等下与你具体讲讲如何与妖火燕博斗，如何吸收火啖，然后你到进谷一里处静修；
从那里到这边每隔一里，都有老夫每三年便开凿出的一个山洞，老夫每三年都要来这里修练一个月，便是通过三十年进修，也才敢呆在这十里深处，这里的妖火燕实力很强！而越往外头，妖火燕实力越弱。这应该是它们实力越强者，越无法离开峡谷深处远的地方。”
唤云微笑着向云宇详细说明了情况，他刚才讲了这里可获得的好处，便是希望云宇留下修炼一段时间，若不然早就闭口不讲了。
“太好了，谢谢！唤云前辈，小子以后定像您一样，每三年都来这燕叽峡谷修炼一段时间。”云宇充满了进取变强的决心，欢快地说道。
时间很快过去一个月，云宇这段时间内便是按照苦修者唤云所教导的方法，每天傍晚时分都裸着上身站立于峡谷中间地面上，等着那些妖火燕出来；
那些妖火燕一出来，便是几百只为一群，每只个头有野鸭那么大，浑身暗红色，利爪似精钢，飞到峡谷一里处的妖火燕，每只实力都有灵修者开通三窍时的灵力波动，且口还能吐火啖。
一遇到云宇的袭击，整群妖火燕便暴狂发怒！轮翻俯冲向云宇发动反击。
初开始几天时间里，云宇一下子受到几百只妖火燕的攻击，便如同受到几百名灵修三窍修者组成军队攻伐般，手忙脚乱，往往被攻击到浑身上下，弄得遍体鳞伤，坚持不到一刻钟，便需逃脱躲入山洞，守住洞口防御，这才幸免于难！
可云宇不弃不悔，每天都不顾及自身的伤势，续而再战。
随之他的对战经验及轻身法的改善，以及每天夜里吸收转化妖火燕吐出的火啖，而每天的食物则是猎取妖火燕的尸体，烧熟后取食之。
这种妖兽肉对修者的血肉重组补充也起到了较佳的效果，毕竟妖火燕体内也蕴含大量灵力。
按唤云教导的体修煅炼法，把妖火燕吐在身体皮肤处灼烧成的各处伤口，经脉运转灵力吸收热气，伤口灼烫的感觉便淡去不少，再用石洞中的石子捏成灰撒于伤口，夜间吸收灵气聚于身体各处伤口，灵气一裹接触到石灰及血肉，伤口处迅速结成硬疤。
在灵气及不知名石灰的作用下，硬疤裉却，就形成新的血肉及肌肤。这新的肌肤颜色呈淡铜色，硬度比旧肌肤强上许多，周而复始，在不断裉皮不断新生；
不到一个月时间，云宇的全身肌肤置换了好几遍，全身也呈现出古铜色皮肤，看上去如同初见唤云前辈时他的形象一般，只有颜色比之淡上不少，可如果他现在出现在云家众人面前，一时亲人们不一定认出是他。
毕竟前后变化很大，由一个白嫩拥有书生气质的青年，变化为一个充满阳刚肌肉的男子汉。
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